성분연구소
다이어트·바디
체중감량과 바디케어을(를) 중심으로, 임상 근거가 어디까지 확인됐는지 갈라 정리했습니다.
다이어트·바디FEATURED
저항성 전분, 장내 미생물과 대사
밥이나 감자를 조리한 뒤 식히면 저항성 전분이 늘어난다는 이야기, 실제로 장에서 어떤 일이 일어나는지 정리했습니다.
분석 읽기 →성분연구소 · 2026.07.14 · 읽기 7분
다이어트·바디10편
02다이어트·바디카페인과 에너지 소비, 체중 관리에서의 자리→03다이어트·바디글루코만난, 팽창성 성분을 안전하게 쓰는 법→04다이어트·바디녹차 카테킨, 체지방 관리에서의 자리와 안전→05다이어트·바디캡사이신, 열 생성과 에너지 소비→06다이어트·바디크로뮴, 혈당·식욕 관리에서 어디에 둘까→07다이어트·바디식이섬유, 포만감과 체중 관리의 기본→08다이어트·바디L-카르니틴, 어떤 조건에서 도움이 될까→09다이어트·바디가르시니아, 효과와 간 손상 보고 사이→10다이어트·바디CLA, 체지방 감소 광고의 근거 수준→