다이어트·바디

체중감량과 바디케어을(를) 중심으로, 임상 근거가 있는 것과 광고가 앞선 것을 갈라 정리했습니다.

가르시니아, 효과와 간 손상 보고 사이

다이어트 보조제로 흔한 가르시니아 캄보지아, HCA 성분이 체중을 줄여준다는 광고를 자주 봅니다. 실제 메타분석 수치와 2024년 재평가, 그리고 200건 넘게 보고된 간 손상 사례를 근거 그대로 정리했습니다.

다이어트·바디2편